Är så glad för jag har blivit så duktig på att träna regelbundet! Snittar ju i alla fall kring 5 gånger i veckan nu och känns verkligen att jag blir starkare! Tränar ju oftast med Erik vilket jag tycker är väldigt bra, för då gör jag övningar jag kanske inte gjort själv annars. I söndags tränade jag med Erik och Lasse, då gjorde vi bland annat marklyft vilket jag inte gjort tidigare, alltså jag har fortfarande träningsvärk...men det är ju bara ett bevis på att det är nyttigt och något jag borde göra oftare. 

 

Idag ska jag åka och titta på nya kompressionstights, har ju ett par men vill ha ett par till, samt köpa kompressionsstrumpor. Något jag dock inte fattat med kompressionsplagg är att man ska ha på sig dem både under och EFTER man tränat för att snabba på återhämtningen och minska trötthet/svullnad/stelhet med mera. Så blir ju perfekt att ha med strumpor och tights till alperna så man slipper bli fullt så trött i benen!

 

Ja ja, nog om min facination för kompressionsplagg. I torsdag var jag, Erik och Lasse på landskampen mellan Sverige och Finland i hockey! Var inte planerat att jag skulle gå men Kalle kunde inte så köpte hans biljett. Var spännande att titta på och Sverige vann!